Çalışırken düzenli, yeterli ve dengeli beslenmeliyiz! Günlük koşuşturmanın içinde özellikle de iş yaşamında en çok ertelenen konuların başında beslenme geliyor. İş yoğunluğundan dolayı öğün atlanması veya fast food tarzı beslenmeye...

Eti pişirirken mühürleme işlemi nasıl yapılır? Et pişirmenin önemli püf noktaları bulunur. Doğru teknikle pişirilmeyen et hem lezzetsiz hem de besin değeri zarar görebilir. Peki, et pişirirken mühürleme işlemi neden yapılır? Et mühürleme...

Pastacı kreması yapmanın püf noktaları nelerdir? Evde pasta yapmak her zaman insana ayrı bir keyif verir.. Sevdiklerinizle dolu bir sofraya pastayı getiren siz olduğunuzda, doğum günü veya özel günün önemi bir anda en az beş katına çıkıyor,...

Yemekten sonra hemen yapılmaması gerekenler!  Yemekten hemen sonra biraz uzanayım, meyve yiyeyim ya da bir bardak çay içeyim diyorsanız, maalesef bunlar düşündüğünüz aksine sağlığa zararlı alışkanlıklar. İnsanın beslenmede yaptığı...