Hangi yaşta nasıl bir check-up gerekiyor? Hastalıklardan korunmak için vücudun belirli aralıklarla muayene ve tetkiklere ihtiyaç var. Sağlıklı ve uzun yaşamın önemli enstrümanlarından biri de check-up. İnsan bedeni zamanın ve çevresel faktörlerin...

Kalp Sağlığı için Ne Yapılmalı? Kalp sağlığını korumak için yapılması gerekenler, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemekle başlar.  Bu noktada atılacak ilk adım dengeli bir beslenme düzeni oluşturmaktır. Özellikle kalp...