İSTANBUL-MURAT CAN AKKOYUN(EKL) - Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek, vücudunuzu nemlendirecek ve ekstradan C vitamini kazandıracak detoks suyu tarifimizi yapmaya ne dersiniz? Sadece 3 malzemeden oluşan; salatalık, limon ve kekik detoks suyunun yapımı oldukça kolay! Detoks sularını tüketmeden önce beslenme düzeninizi sağlıklı bir yaşam biçimine dönüştürmeyi unutmayın. İşte detoks suyu tarifimiz için malzemeler...
Malzemeler:
- 1 adet badem salatalığı
- 1 adet limon
- 4 parça taze kekik
Nasıl yapılır?
- 2 litre su içerisine salatalığı, limonu ve taze kekiği ekleyin.
- Karışımı isterseniz akşamdan hazırlayıp, ağzını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayabilirsiniz. Ancak taze hazırlamanız daha sağlıklı olacaktır.
- Sabah kalktığınız da aynı işlemi yapabilir ve detoks suyunuzu yanınızda taşıyabilirsiniz.
- Karışımı yarım saat kadar bekletip, içerisinden malzemeleri alıp günlük tüketebilirsiniz.
Önemli uyarı: Tansiyon hastasıysanız tüketmeden önce mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Afiyet olsun.
EN KOLAY LEZZETLER