Kategoriler

EN KOLAY LEZZETLER: KOLAY VE DENENMİŞ LEZZETLİ TARİFLER

Diyette Olanların Kurtarıcısı: Ton Balıklı Salata Tarifi

Diyette olanların kurtarıcısı, tok tutan nefis ton balıklı salata kendisi. Ton balıklı salata tarifi ile damaklar şenlenecek. Mutfağa kadar geçin.

İSTANBUL-TURGUT ERDİNÇ(EKL) - Diyette olanların kurtarıcısı, tok tutan nefis ton balıklı salata kendisi. Ton balıklı salata tarifi ile damaklar şenlenecek. Mutfağa kadar geçin.

Ton Balıklı Salata Tarifi İçin Malzemeler:

Salata için:

  • 1/2 adet marul(ice berg)
  • 7-8 dal maydanoz
  • 5-6 dal dereotu
  • 1 adet havuç
  • 1 adet salatalık
  • 1 yemek kaşığı keten tohumu
  • 4 adet cherry domates
  • 200 gram ton balığı(yağı süzülmüş)

Sosu için:

  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 1 çay kaşığı kekik

Ton Balıklı Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tüm yeşillikler sirkeli suda güzelce yıkanır.
  2. Yıkanan yeşillikler gelişi güzel şekilde doğranıp bir kaba alınır.
  3. Domates,salatalık iri iri doğranır kaba ilave edilir. Havuç rendelenir.
  4. Yağı süzülen ton balığı da keten tohumu ile birlikte kaba alınır.
  5. Sosu için bir kaseye zeytinyağı, sirke ve kekik alınır ve güzelce karıştırıldıktan sonra hazırladığımız salataya ilave edilip karıştırılır ve servis tabağına alınır. Afiyet olsun!

EN KOLAY LEZEETLER 

Yorumlar
Yorum yapabilmek için giriş yapmanız gerekmektedir.
Daha Fazla Haber
Beslenme Önerileri
60 Kez Görüntülendi.
Kaya Tuzu Nedir? Kaya Tuzu Faydaları Nelerdir?
Sebze Yemekleri
57 Kez Görüntülendi.
Mantar Kavurma Tarifi
Sağlık
71 Kez Görüntülendi.
İştah Açar mı Merak Edenlere: Balık Yağı Kilo Aldırır mı?
Simitler
51 Kez Görüntülendi.
Simit Kaç Kalori?
Sebze Yemekleri
35 Kez Görüntülendi.
Kış Sebzelerinin Çiçeği: Karnabahar Kavurması Tarifi
Çay Tarifleri
46 Kez Görüntülendi.
Karanfil Çayı Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?
Salatalar, Mezeler
37 Kez Görüntülendi.
Yeşillerin Uyumu: Elmalı Kerevizli Salata Tarifi
Kahvaltılıklar
27 Kez Görüntülendi.
Kahvaltılık Sos: Muhammara Tarifi
Sebze Yemekleri
55 Kez Görüntülendi.
Nefis Uyum: Ayvalı Yahni Tarifi
Kahvaltılıklar
33 Kez Görüntülendi.
Kahvaltının Leziz Tadı: Yumurtalı Simit Tarifi