Kategoriler

EN KOLAY LEZZETLER: KOLAY VE DENENMİŞ LEZZETLİ TARİFLER

Sıcak havalara özel soğuk çay tarifleri

Bunaltıcı sıcakların etkisinden kurtulmak için Doğadan bitki ve meyve çaylarını, taze meyveler ve farklı lezzetlerle pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz kalorisi düşük serinletici içeceklere dönüştürebilirsiniz.

İSTANBUL / MÜBERRA SARI (EKL) - Yazın keyfini doğal ve lezzetli içeceklerle çıkartmak isteyenlerin tek yapması gereken, Doğadan bitki, meyve, yeşil çay ve beyaz çaylarla önerilen tarifleri hazırlamak ve serinliği yudumlamak!

İşte yaz dönemi boyunca birbirinden lezzetli soğuk çay önerilerinden hazırlaması son derece pratik birkaç tarifi beğeninize sunuyoruz.

Çilekli soğuk beyaz çay (1 porsiyon 42 kal) 

Malzemeler

  • 4 poşet Beyaz çay 
  • 3 tatlı kaşığı bal 
  • 6-7 adet çilek 
  • 1 adet kivi 
  • 8- 10 küp buz

Hazırlanışı

4 poşet  Beyaz Çay'ı 400 ml. taze kaynatılmış su ile 3 dakika demleyin. Poşetleri çıkardıktan sonra 400 ml. soğuk su ekleyin. İçine 3 tatlı kaşığı bal ekleyip, karıştırarak çözünmesini sağlayın. Ardından çilekleri ikiye bölerek ve yuvarlak kivi dilimlerini dörde bölerek ekleyin. Buz ekleyip, servis edebilirsiniz.

Açai ananaslı soğuk yeşil çay (1 porsiyon 39 kal)

Malzemeler 

  • 4 poşet Yeşil çay açai ananaslı
  • 3 tatlı kaşığı bal
  • 2 dilim ananas
  • 8-10 küp buz

Hazırlanışı

4 poşet Yeşil çay açai Ananaslı çayını 400 ml.taze kaynamış su ile 3 dakika demleyin. Çay poşetlerini çıkardıktan sonra 400 ml.soğuk su ekleyin. Sonrasında balı ekleyip karıştırarak çözünmesini sağlayın. Küp şeklinde doğradığınız ananaslarla birlikte 8-10 küp buz ekleyip servis edebilirsiniz. 

Not: Malzeme ölçüleri 5 porsiyon içindir. 

EN KOLAY LEZZZETLER

Yorumlar
Yorum yapabilmek için giriş yapmanız gerekmektedir.
Daha Fazla Haber
Beslenme Önerileri
60 Kez Görüntülendi.
Kaya Tuzu Nedir? Kaya Tuzu Faydaları Nelerdir?
Sebze Yemekleri
57 Kez Görüntülendi.
Mantar Kavurma Tarifi
Sağlık
71 Kez Görüntülendi.
İştah Açar mı Merak Edenlere: Balık Yağı Kilo Aldırır mı?
Simitler
51 Kez Görüntülendi.
Simit Kaç Kalori?
Sebze Yemekleri
35 Kez Görüntülendi.
Kış Sebzelerinin Çiçeği: Karnabahar Kavurması Tarifi
Çay Tarifleri
46 Kez Görüntülendi.
Karanfil Çayı Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?
Salatalar, Mezeler
37 Kez Görüntülendi.
Yeşillerin Uyumu: Elmalı Kerevizli Salata Tarifi
Kahvaltılıklar
27 Kez Görüntülendi.
Kahvaltılık Sos: Muhammara Tarifi
Sebze Yemekleri
55 Kez Görüntülendi.
Nefis Uyum: Ayvalı Yahni Tarifi
Kahvaltılıklar
33 Kez Görüntülendi.
Kahvaltının Leziz Tadı: Yumurtalı Simit Tarifi